月の子日記

日々の勉強したこと。心と体を大切にしたくなる、ゆううつな気分が軽くなるような記事を書いています。

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

心の中に親がいない インナーペアレントを獲得する

*- …-* こんばんは *- …-* 今日はアダルトチャイルド(AC)のお話です。 共依存とは 共依存が引き起こすもの 家族の共依存ルール アダルトチャイルドの5つの役割 心の中の親とは(インナーペアレントを獲得する) 悲しみのプロセス 誰か大切な人を失った時…